Doar nu par să pierd greutatea. 4 răspunsuri


Când pierdeți în greutate, celulele adipoase nu pierd doar grăsime Tuck abdominal este ca o unitate de depozitare pentru restul corpului de Sara Chodosh Dacă celulele ar fi personificate, fiecare celulă adipoasă ar fi un bunic dominant.

doar nu par să pierd greutatea somn și pierdere în greutate publicitate

Încearcă în mod constant să te facă să mănânci o altă porție de cartofi și au dulapuri pline de vitamine pe care nu le iau niciodată. La fel ca bunicul acela, celulele tale grase încearcă întotdeauna să stocheze lucruri.

doar nu par să pierd greutatea pierderea în greutate 4000

La naiba da. Poluanți și toxine aleatorii?

doar nu par să pierd greutatea pierde în greutate sam smith

Țesutul gras va absorbi toate acestea ca un burete mic uleios și vă va menține în siguranță până când veți avea nevoie din nou de doar nu par să pierd greutatea. Acesta este întregul punct al grăsimii corporale - să stochezi energie pentru tine.

Mitul lunii: Daca ma spal des pe par, se ingrasa mai rapid

Când pierdeți în greutate, celulele adipoase încep să se micșoreze, eliberând lipide și alte grăsimi în fluxul sanguin. Acestea se descompun și în cele din urmă moleculele mai mici trec prin urină sau respirație. Dar celulele adipoase eliberează, de asemenea, toate celelalte molecule pe care le-au acumulat.

Aceasta include hormoni cheie precum estrogenul, împreună cu vitaminele liposolubile și orice poluanți organici care au pătruns în sânge pe măsură ce creșteți în greutate.

Întrebări frecvente despre pierderea în greutate

Tendința țesutului adipos de a depozita lucrurile este un efect secundar nefericit, deoarece de multe ori avem nevoie ca aceste lucruri să circule, nu să stea. Luați hormoni, de exemplu. Grăsimea corporală feminină produce, de fapt, o parte din propriul său estrogen, pe lângă stocarea acestuia, și cu cât o persoană are mai mult țesut adipos, cu atât este mai expus la estrogen.

Acesta este motivul pentru care supraponderalitatea crește riscul de a face cancer de sân.

doar nu par să pierd greutatea cum pot pierde grăsimea pe brațele mele

Multe tipuri de cancer de sân sunt cauzate de funcționarea defectuoasă a receptorilor de estrogen, care sunt mai predispuși să se descurce atunci când există mai mulți estrogeni care să-i stimuleze. Vitaminele pun problema opusă. Grăsimea absoarbe vitaminele liposolubile disponibile cele stocate în țesutul adipos, mai degrabă decât excretat în urina care iese - A, D, E și K - și adesea nu lasă suficient pentru restul corpului.

doar nu par să pierd greutatea iarbă fed whey pierdere în greutate

Studiile sugerează că persoanele obeze tind să sufere de deficiențe de vitamina D, deoarece totul doar nu par să pierd greutatea ascunde în țesutul lor adipos. Aceste vitamine pot reveni pe măsură ce pierdeți în greutate și, pe măsură ce grăsimea corporală scade, permiteți, de asemenea, mai multă din noua dvs.

Când pierdeți în greutate, celulele adipoase nu pierd doar grăsime

Compușii solubili în apă pot fi eliminați dacă luați prea mulți, dar deoarece vitaminele stocate în țesutul adipos se pot acumula în continuare, puteți supradoza în timp.

Este ciudat, dar se întâmplă. Grăsimea este, de asemenea, un spațiu temporar sigur pentru depozitarea contaminanților și a altor substanțe chimice organice care altfel ar putea reprezenta o amenințare.

Aceste substanțe chimice interzise pot pătrunde în cantitatea mică de aprovizionare cu alimente și sunt stocate în grăsimi, probabil pentru că corpul tău dorește să le sustragă din organele tale.

Tagalog de a pierde in greutate. Majoritatea citesc păreri

Corpurile nu par să stocheze suficient pentru a deveni toxice, dar acumularea constantă te lasă vulnerabil la expunere. Și încep să reapară atunci când slăbești. Din moment ce nu vărsați toată grăsimea dintr-o dată, aceasta nu pare să fie o problemă pentru majoritatea oamenilor.

Vărsați toxine în fluxul sanguin, dar le eliminați și prin urină. Sigur sau nu, cel mai bine este să nu-i oferi corpului un loc unde să ascundă toți hormonii și vitaminele pe care le poate acumula.

Risipim 10 mituri populare despre pierderea în greutate

Corpurile noastre nu sunt concepute pentru a reține excesul de grăsime corporală și pentru a rămâne sănătoși; de aceea obezitatea este un factor de risc pentru atâtea boli. A scăpa de depozitarea grăsimilor este doar un alt motiv pentru a încerca să îți reduci propria grăsime anul acesta.

doar nu par să pierd greutatea ty pierdere în greutate baseball

Să permiți cuiva să te jeneze și să creadă că nu arăți așa cum ar trebui nu este un motiv bun pentru a pierde în greutate, dar în general este să faci asta pentru a fi mai sănătos. Gândiți-vă: de fiecare dată când pierdeți un kilogram de grăsime, de asemenea, vă detoxificați literalmente fără a fi nevoie să faceți una dintre acele doar nu par să pierd greutatea teribile de suc care, apropo, nu funcționează.

Ați folosit puterea sistemelor de filtrare ale propriului corp pentru a scăpa de ele și vă va mulțumi. Știință populară.